Sylvie Thaon
syl.thaon@gmail.com
Coach en développement personnel et professionnel, j’accompagne les adultes, les adolescents et les enfants dans leur épanouissement et la réalisation de leur plein potentiels.
En savoir plus : www.sylviethaon.com
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A la rencontre de vos émotions
Contenu de l’atelier (accès illimité)
Une vidéo en ligne d’1h30 + fiches pratiques
Bénéfices de l’atelier
– Comprendre le fonctionnement de son corps et de son cerveau
– Appréhender et réguler ses émotions
– Prendre du recul pour ne plus se laisser envahir par des émotions
– Retrouver son alignement
– Apporter une joie d’être à son quotidien15,00€ -
Réaliser son mandala de vision
Contenu de l’atelier (accès illimité)
Une vidéo en ligne d’1h32 + 1 méditation guidée (fichier audio)
Bénéfices de l’atelier
– Se placer en état de création
– Savoir créer un mandala de vision
– Identifier des intentions inconscientes
– Avoir un vision plus précise de son chemin15,00€ -
Comprendre et favoriser son processus créatif
Contenu de l’atelier (accès illimité)
Une vidéo en ligne d’1h17 + 1 fiche pratique + 1 méditation guidée (fichier audio)
Bénéfices de l’atelier
– Développer son potentiel créatif
– Se libérer de ses freins créatifs
– Dégager le stress
– Poser son espace créatif
– Créer des bulles d’inspirations15,00€ -
Exercices d’ancrage enfant/parent
Contenu de l’atelier (accès illimité)
Une vidéo en ligne d’1h20 + croquis de postures + 1 conte métaphorique (fichier audio)
Bénéfices de l’atelier pour l’enfant
• Ressentir l’ancrage
• Apprendre à se calmer et à se concentrer
• Se sentir confiant et fort
Pour les parents :
• Proposer à votre enfant divers exercices d’ancrage
• Accompagner votre enfant à développer son mieux être15,00€ -
Se sentir pleinement ancré et relié
Contenu de l’atelier (accès illimité)
Une vidéo en ligne d’1h04 + 1 Yoga Nidra (fichier audio)
Bénéfices de l’atelier
• Créer un mandala d’ancrage
• Voyager au coeur de vos 5 sens
• Vivre des matins plus performants15,00€ -
Découvre ta magie créative enfant/parent
Contenu de l’atelier (accès illimité)
Une vidéo en ligne d’1h30 + 1 guide complet + 1 méditation guidée (fichier audio) + 1 conte métaphorique (fichier audio)
Bénéfices de l’atelier pour l’enfant
– Apprendre à s’occuper en toute autonomie
– Prendre confiance en ses capacités créatives
– Développer son imagination
Pour les parents : Accompagner son enfant à développer sa créativité15,00€ -
A la rencontre de vos émotions enfant/parent
Contenu de l’atelier (accès illimité)
Une vidéo en ligne d’1h07 + fiches pratiques
Bénéfices de l’atelier pour l’enfant
– Reconnaître ses émotions
– Prendre du recul pour ne plus se laisser envahir
– Se sentir rapidement mieux en cas d’émotions fortes
Pour les parents : Accompagner son enfant dans la gestion de ses émotions15,00€