A la rencontre de vos émotions

15,00

Contenu de l’atelier (accès illimité)
Une vidéo en ligne d’1h30 + fiches pratiques
Bénéfices de l’atelier
– Comprendre le fonctionnement de son corps et de son cerveau
– Appréhender et réguler ses émotions
– Prendre du recul pour ne plus se laisser envahir par des émotions
– Retrouver son alignement
– Apporter une joie d’être à son quotidien

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