Mettre de la conscience dans son alimentation

50,00

Partenaire : Estelle Renaudineau

In stock

Contenu de l'atelier (accès illimité)
Une vidéo en ligne d’1h12 + 3 documents annexes + une méditation guidée d'environ 4mn
Bénéfices de l'atelier
- Mettre de la conscience sur ses habitudes alimentaires
- Se détacher de ses croyances
- Comprendre ses besoins
- Se connecter à soi

Signaler un abus
Categories: , Tags: , ,

Bien manger est essentiel pour rester en bonne santé et bien vieillir.  Mais que veut dire “bien manger” ? Avons-nous tous la même façon de “bien manger” ? Comment mon histoire, mes croyances et mes émotions influencent considérablement mes habitudes alimentaires ? Mais alors comment me détacher et vivre mon rapport à l’alimentation en toute sérénité et liberté ?

C’est ce que propose Estelle dans cet atelier.

Après avoir pris conscience de nos habitudes, elle nous invite à contourner nos croyances limitantes. Elle nous propose également des outils rapides et accessibles pour calmer nos émotions et revenir à soi.

Enfin, elle nous offre une technique très simple de centrage sur soi afin de savoir répondre en conscience à nos besoins véritables.

Les bénéfices

Après cet atelier, vous serez capables de :

  • Prendre conscience sur vos habitudes alimentaires
  • Vous détacher de vos croyances limitantes
  • Comprendre vos propres besoins
  • Vous connecter à vous pour mieux répondre à vos besoins

Les petits +

Estelle a également souhaité ajouter à cet atelier les cadeaux suivants :

  • 3 documents PDF : « Astuces pour mettre plus de conscience dans son alimentation », « Lister et détecter ses croyances alimentaires » et un « tableau d’alimentation journalière » à remplir
  • Méditation guidée du chakra du cœur d’environ 4 minutes, à écouter avant les repas

Qu’est-ce qu’un atelier ?

Nos ateliers sont de véritables séances thérapeutiques de développement personnel et spirituel.

Ils vous permettent de bénéficier de l’expertise de professionnels au travers d’une séance vidéo en ligne sur un thème précis et contenant des outils et exercices concrets.

Cette séance se déroule sous la forme d’un échange entre le professionnel (qui propose l’expérience) et nous (Cécile et/ou Olivier, servant de support au propos).

Ces vidéos peuvent êtres complétés de bonus : méditations guidées, soins audio, hypnoses, séances de sophrologie, fiches pratiques…

Nous nous appliquons à rendre les ateliers accessibles et pertinents pour toutes sortes de profils.

Ces ateliers sont de véritables co-créations entre le professionnel et le Centre Téora. Aussi, en achetant ces produits, vous soutenez le Centre Téora et ses partenaires dans leur travail (revenus automatiquement partagés à chaque achat).

En achetant un atelier, vous disposez d’un accès (pour une durée illimitée) à tout son contenu, depuis votre espace « Téléchargement » (voir aussi notre rubrique d’aide à l’utilisation).

Voir aussi notre émission :

Estelle Renaudineau

 

Parce que, selon moi, tout est lié : le corps, l’esprit et l’énergie, je vous accompagne dans tous ces aspects de votre vie.

 

Je vous aide à vous reconnecter à votre corps par un accompagnement vers une alimentation consciente, un accompagnement au jeûne et des ateliers de cuisine végétale.

Je vous acccompagne également pour vous aider à vous libérer de vos croyances qui vous limitent et vous empêchent d’être vous-même.

Enfin, je pratique des soins énergétiques et des nettoyages énergétiques de lieux.

 

Selon les prestations, les rendez-vous peuvent avoir lieu à mon cabinet ou à distance, par téléphone ou vidéo. Pour en savoir plus : www.revelessence.org

Plus de produits de Estelle Renaudineau

Seulement les clients connectés ayant acheté ce produit peuvent laisser un avis.

Avis

Il n'y a pas encore d'avis

Questions et Réponses

Vous n'êtes pas connecté

Main Menu